4月25日下午，2022级计算机科学与技术1班于教学楼C502召开心理主题班会，此次班会旨在帮助同学们建立良好的人际关系，增进班级凝聚力，帮助同学们进一步明确大学生活的意义，为将来适应社会做好充足准备。

 

班会现场

 

会上，班级的心理委员首先介绍了当代大学生主要心理问题及生活压力，并且邀请班级同学分享自己遇到过的焦虑、困惑和情绪化的经历。同时心理委员针对“大学生如何保持积极心态”这一问题，从培养自我关爱和自我认可、接受挑战和失败、培养乐观的思维方式、健康生活方式四个方面给出了建议。会议最后，本班班长带领同学们分别进行了一系列的心理小游戏，班级每位同学都参与其中。活动呼吁同学们关注心理健康，以积极、主动的姿态排解消极情绪。

本次心理主题班会意义非凡。在活动中，同学们积极参与分享，这不仅极大地促进了同学们之间的深入了解，也增加了同学们的生活趣味，更直接的消除了同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确的对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立了维护心理健康的意识。