工学院2021级软件工程1班组织开展心理健康主题班会
发布时间：2024-04-22 12:10:59
4月18日，工学院2021级软件工程1班组织开展心理健康主题班会。对于大学生而言，这是一个能够帮助他们更好认识和理解自己的情绪，学会有效地应对压力，提高心理韧性的活动。通过开展此类活动，可以增强学生的心理抗挫能力，提升他们的心理健康水平，预防和减少心理健康问题的发生。同时，这也是学校关注学生全面发展、促进心理健康的一项重要举措，有助于构建一个关爱、支持的教育环境，提高学生的学习积极性和生活幸福感。
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本次班会的主题是“情绪管理与压力释放”。通过本次班会可以更好地了解到学生面临的日益增加的学业压力、人际关系问题以及社交媒体的负面影响等心理健康挑战，旨在帮助学生学会有效地管理情绪，释放压力，提高心理韧性，以促进他们的心理健康成长。
通过此次活动，成功地传达了本次班会的主题，并且达到了预期的目标。参与者之间的互动和交流活跃，增进了彼此之间的了解和团队凝聚力。活动鼓励同学们积极表达自己的意见和看法，建立开放、包容的交流氛围。针对参与度不高或者消极态度的同学，及时进行沟通和引导，帮助他们更好地融入班级活动中。
